効果的な発汗、お手軽健康法「岩盤浴」

岩盤浴「楽蒸洞(らくじゅどう)」 リニューアル

薬宝玉石、ブラックゲルマ、花玉石、遠野の銘石の4種の岩盤浴が楽しめます。
温められた岩盤鉱石の上で寝ながら無理なく汗をかくことができ、身体の中の毒素や老廃物を排出しデットクス効果が期待できます。
○410円 ※岩盤浴着・バスタオルを含みます。
○1回25分間入れ替え制
○完全予約制 ※当日フロントにて予約受付いたします。

岩盤浴の健康・美容&デトックス効果

岩盤浴の健康・美容&デトックス効果
薬宝玉石
薬宝玉石古代から奇跡の健康宝石と呼ばれ、不老長寿の象徴とされてきました。ミネラル成分を豊富に含むためその作用が働き、遠赤外線を放出してくれるので、代謝機能を促進すると言われています。
花玉石
花玉石少し黄色がかった薬石の一種です。温められた鉱石がもつ遠赤外線効果により新陳代謝が促され、デトックス効果が期待されます。
遠野の銘石
遠野の銘石岩手県遠野市で昭和63年に発見された遠野の銘石(花こう斑岩)は、多くの遠赤外線を放射する事で知られ、新陳代謝を促進します。
ブラックゲルマ
ブラックゲルマ酸素を強力に引きつけるため、細胞の活性化に役立ち、新陳代謝の活性化・肩こり・血行促進に効果的と言われています。マイナスイオンを発生し、リラックス・リフレッシュ効果を高めます。

3種類のプログラム

岩盤浴「楽蒸洞」では3種類のプログラムをご用意しております。
時間によって開催プログラムが異なりますので、お好みのプログラム回を選んでご利用いただけます。

●ヨガ教室のご案内
毎週木曜日、土曜日はインストラクターによるヨガ教室を実施しております。(別料金)
※ヨガ教室の時間帯は岩盤浴の御利用が出来ませんので予めご了承下さいませ。
○通常岩盤浴

照明を抑えた岩盤浴です。
目を閉じて静かにご利用いただくことをお薦めしております。

○ヒーリング映像岩盤浴

映像とBGMにより五感を刺激するプログラムです。
室内のモニターに映し出されるヒーリング映像を観ながらご利用いただけます。

<映像イメージ>
○ホットヨガ

モニターに映るインストラクターの動きに合わせて、無理なくマイペースにヨガを楽しめます。昭島温泉 湯楽の里では、岩盤浴の特徴を生かしたホットヨガを開催しております。
「室温」と「湿度」が一定に保たれた岩盤浴内でのヨガは筋肉を柔らかくし、大量の発汗を促します。これにより毛穴に詰まった老廃物を洗い流し、新陳代謝を猛然と促進します。岩盤浴内のホットヨガで美しく健康に!

ホットヨガの実施時間(大型モニター)
1日4回
①11:40~ ②14:35~ ③17:30~ ④20:25~
※予約は当日受付時に承ります。